תזונה כראי הנפש
שמי אירית אופיר, ואני נטורופתית ומטפלת בצמחי מרפא (הרבליסטית קלינית) - יועצת ומלווה לאורח חיים בריא המבוסס על תפיסה הוליסטית של גוף ונפש, מזון טבעי, צמחי מרפא והתאמת הרגלי תזונה נכונים לאדם ולאורח חייו.
לומדת ומתרגלת בודהיזם טיבטי מזה כעשר שנים.
הנטורופתיה מתייחסת לצרכים ולאיכויות שיש לספק לגוף כדי למנוע מחלה עוד בטרם הופעתה, או כדי לטפל במחלה כשהיא כבר קיימת. תזונה נכונה, איכות השינה, פינוי רעלים מהגוף, בחינת המצב הרגשי ועוד - בהתאם למצב הבעיה והחולי, יעזרו לתהליך הטיפול, ולגוף להתמודד ולהבריא.
תכנית הטיפול מותאמת אישית למטופלים לשם איזון הגוף, תוך שימוש במגוון אמצעים- צמחי מרפא, מזון טבעי, מדיטציה ככלי אימון למיקוד מחשבתי ושקט נפשי, התייחסות לעודף משקל, שומנים בדם, כולסטרול, סכרת, בעיות בבלוטת התריס וכדומה.
אני בוגרת לימודי נטורופתיה במסלול ארבע שנתי במכללת כרכור,מסלול הרבליסט קליני ומסלול מטפלים בפסיכותרפיה בודהיסטית.
